Rajin-rajin lah click ya :)

Showing posts with label my health. Show all posts
Showing posts with label my health. Show all posts

Saturday, October 8, 2011

Bila nikmat itu ditarik..

foto ihsan cik g00gle



Two weeks ago, I noticed something was wrong with my face. Itchiness, redness and a bit of swollen. I did some trials and errors. Only these few days that I confirmed that it was due to the food that I took.

I had no problem in eating seafood before, namely prawn, cuttlefish and crab. Tapi, bila balik Saudi baru-baru ni, situation changed. I remember I ate sambal belacan a few times. I had only a bit of redness at first. After some times, my face got worse. Of course, I still didn't know the reason. Yes, I kept eating those seafood stuff. Makan sesuka hati. Sekarang, dah tahu kena be careful.

Actually, I don't like the part kena be careful tu. I plan (tapi tak tahu lah bila dapat materialize the plan) to meet the dermatologist anytime soon. Kalau ada ubat yang boleh subside the allergy and simultaneously I can enjoy the food that I like, bestnya!!!

Tapi itu lah.. bila nikmat yang kita selalu dapat itu ditarik balik oleh Allah, tiada lagi "semuanya boleh"...

Tuesday, June 7, 2011

Nak kempiskan perut.. nak kempiskan perut..


Hahahaha!!! suka sangat minum air batu. Masa makan, minum air. Padan muka! Orang tua-tua nasihat tak nak dengar. Pas tu sibuk lah perut boncit! Huduhnya bila tengok perut kat cermin. Dulu... dulu laaa... masa baru-baru kawin. Lepas di sahkan pregnant, Neeza sangat excited. Alhamdulillah. Tiap-tiap hari tengok perut. Bila lah nak naik. Tapi sekarang, tiap-tiap hari tengok jugak tapi dengan soalan berbeza. Bila lah nak turun.

Neeza tanya kawan pasal d3bella l1tchin. Dengar kata, ramai dah mencuba dah mereka berjaya menurunkan berat badan. Pada Neeza, turun berat badan tak berapa kritikal. Kempiskan perut yang kritikal sangat.

Kawan tu kata, kalau ambik d3bella l1tchin tu, InsyaAllah dalam masa 5-6, boleh kempis perut. Menarik tu. Semangat je Neeza dengar. Tapi perlu kah? Atau ada alternatif lain?

Monday, April 18, 2011

Not feeling good vs Sick


You're not feeling good because you're sick or you're sick because you're not feeling good. Complicated? Takdelah.. easy stuff :).

Ada orang, bila sakit dia akan rasa sakit-sakit sendi, sakit perut, nak demam dan sebagainya. Ada orang pulak, disebabkan ada something bothers his/her mind, dia akan rasa sakit-sakit.

At this moment of time, I'm not feeling good and I know, due to that, I had stomach pain, feel dizzy and nausea. Alhamdulillah.. at least I still have all my 5 senses work well.. Semoga Allah permudahkan semua ini untuk diri ini. Ameen...

Monday, August 2, 2010

Tonsil operation on me

Perhaps I'm too old for that. Ramai kata, tonsil operation is done mainly for kids. Tapi, takpelah.. dah buat pun. Alhamdulillah.

It all began with one fine day at Mouwasat Hospital. Neeza pergi hospital sebab nak check benda lain sebenarnya. Tapi, since result untuk 'check benda lain' tu lama lah bebeno, Neeza pun divert lah ke ENT clinic yang memang selalunya tak ramai orang pun. Masa tu tengah ada sore throat sikit. Tujuan utama ke ENT is nak check sinus and plan dalam kepala nak buat operation buang sinus lah konon. Bila doctor check, dia kata Neeza ada tonsil and dah agak teruk. Dia suggest buang tonsil tu. Tapi, I didn't give any agreement at that moment.

Lepas buat MRI (for sinus), doctor kata my sinus is good. Maknanya tak teruk lah. So, there's no need for operation. Instead, ada something macam tak berapa balance inside the nose. Tapi, doctor suggest buat tonsil operation dulu. Okay, I said.

Frankly, I was pretty excited about it since doctor kata, it was easy. You'll be admitted today and you'll be discharged tomorrow. Something like that.

A day before the operation day, Neeza g00gle pasal tonsil operation ni. To my surprise, the first line of the search showed me that a teenager died after tonsil operation! That girl tertelan banyak darah yang keluar dari dalam mulut dia. Hati dah cuak dan takut. Will I survive? Appointment dah buat. Jadi, Neeza tawakkal to Allah. Ajal maut ditanganNya. Semoga Neeza dilindungi Allah.

The day came. Dari pagi hati tak tenang. Risau dan macam-macam perasaan lagi. Dah lah takleh makan. Anyway, memang takde selera nak makan pun bila risau. Sampai di hospital, check in ward, tukar baju, solat zohor dengan tangan dah dipasang IV (sangatlah tak suka benda ni) and ready for operation.

Tunggu... tunggu... barulah nurse datang bawak stretcher. Sampai kat OT, relax je. Abang dah tunggu kat luar, takleh masuk OT. Lupa pulak nak mintak Abang doakan Neeza. Takpe.. Abang mesti doakan Neeza tu, hati berkata-kata.

Nurse parking Neeza kat tepi. Nampak Dr. Yousef. Dia tegur. Ceria dia sebab nak operate orang. Neeza ni yang dok risau and takut. Masa ni memang lah dalam hati tak henti berdoa. Ironic kan. Manusia selalu ingat Allah dimasa dia susah. Astaghfirullah. Lepas tu nurse datang inject one kind of liquid pada IV di tangan Neeza. I suspected it was anaesthetic. Memang betul pun. Memula inject tu rasa cam kebas-kebas. Lepas tu Neeza ingat, mereka tolak masuk OT room. Neeza ingat Neeza tengok lampu-lampu kat atas. Lepas tu Neeza tak ingat apa dah. Dah pengsan lah tu.

Tak lama lepas tu, Neeza dengar orang bercakap-cakap. Dah siap lah kot operation. Nurse tepuk-tepuk pipi. Doctor tepuk-tepuk pipi suruh buka mata. Neeza buka mata sikit dan doctor pun kata okay. Mereka tolak Neeza masuk bilik. Alhamdulillah, selesai. Masa ni tak rasa sakit sangat kat tekak ni. Pain killer kuat kot. Lama Neeza dalam ward, baru abang datang bawak all the askar and bibik. Neeza cuba bercakap, suara lain macam. Macam ada kahak je kat tekak ni.

Petang, nurse bagi makan ice cream and jelly. Tak lalu pun nak makan. Badan dah kuat tapi takde selera. Sepanjang masa di ward, memang rasa sihat, Alhamdulillah. Bila sakit, nurse inject pain killer. Tapi makan, masih tak selera.

Balik rumah je, Neeza rasa sihat the 2nd and 3rd day tu. Tapi, bila 5th day, rasa tak sihat. Sakit sangat dalam mulut bila nak telan. Makan memang kurang sangat. Nak makan pun tak lalu bila makan rasa pedih dalam mulut.

Hari ke 7, Neeza terasa macam ada cecair dalam mulut. Neeza telan. Ada lagi, telan lagi. Then Neeza masuk toilet. Ludahkan cecair tu. Darah!!!! Kepala dah ingat nak mati je. Neeza kejut Abang. Nak nangis pun ada masa tu. Abang ambik ice suruh kemam. I did. Nampak kurang sikit. Lepas subuh, kami ke hospital, emergency department. Doctor check, dia kata darah tu datang dari kerongkong, bukan tempat operation tu. Dia bagi injection untuk tahan sakit. The whole day, Neeza was alive. Tapi once pain killer tu habis effect, nak nangis bila makan.

The next day, Neeza pergi lagi jumpa doctor sebab tak tahan sakit bila makan. Doctor kata, Neeza kena makan. In fact, dia bagi tahu tekak berdarah semalam tu sebab Neeza tak makan. Sedih rasanya. Macam mana nak makan kalau sakit? Tapi, lepas tu Neeza mintak Abang beli yogurt and ice cream. Nak makan benda alah tu banyak-banyak :D.

Day by day, sakit beransur kurang, Alhamdulillah. Hari ni, Neeza cuba untuk tak makan pain killer. Lama tu Neeza telan pain killer. Yes, I know it's not good for me. Nampaknya tekak ni macam okay sikit. Cumanya, at the moment, bila makan still takde rasa. Frustrated! Makan apa pun, rasa sama je. Tak enjoy the food. Ada hikmah sebenarnya. I've been eating a lot all these while. So, Allah nak suruh Neeza kurangkan makan.

To those yang nak advice pasal operation ni, I would recommend if you're strong. Otherwise, don't. Neeza tak strong. Sikit-sikit nak nangis. Sakit je nak nangis. Orang lain tak gi tu kot ;).

Wednesday, December 9, 2009

Hari yang suram itu tiba jua...

Many times Neeza rasa guilty bila baca comment dari kawan-kawan blogger sebab dah lama Neeza tak menjenguk blog-blog kawan-kawan. Neeza lebih suka kalau pembaca jadi silent reader je. At least Neeza rasa takde orang baca blog Neeza. Masa memang tak banyak untuk Neeza lately. Mungkin sebab masa tu di spend ke tempat lain. Lagipun, masa untuk Neeza surfing internet sangat limited. Bila Sophea balik sekolah, dia pulak akan guna computer. Selalu ada homework dia kena surf internet. Kalau tak surf pun, kena buat power point dan yang sewaktu dengannya.

Entry kali ni agak suram sebab tuan punya blog dalam keadaan yang bermuram durja. Alhamdulillah! Itu lah yang patutnya Neeza ucapkan. Tak baik mengeluh. Neeza patut think positive. Setiap kali Allah memberi sakit kepada kita, maka gugurlah dosa-dosa kita, kalau kita redha dengan sakit yang Allah bagi tu. Semoga Neeza redha. Semua tu Allah yang baca. Tak guna Neeza tulis panjang lebar untuk bagi tahu kat semua orang. Pointless sebenarnya. Apa yang ada dalam hati kita, hanya Allah yang judge sebab dia lah yang menentukan dosa pahala kita.

Neeza bersyukur sebab balik dari Mekah baru ni, Neeza sihat. Alhamdulillah. Bila start sekolah, Neeza attend classes, sampaikan ada kawan heran, kuat betul Neeza. Sesungguhnya, Neeza cumalah hamba Allah yang lemah. Sakit itu tiba jua, tak cepat, lambatlah.. heheh.. well, Neeza boleh lah kata, cuaca di Jubail ni sejuk sekarang. Sebab tu lah Neeza tak tahan. Hellooooo!!! no reasoning okay... kalau Allah nak bagi sakit, sakit juga. Kenapa orang lain takde masalah pun dengan cuaca. At least, tak semua. Ada orang okay je. Neeza tengok, ada kawan-kawan sekelas sangat sihat bila tiba winter ni. Subhanallah!! itulah kuasa Allah kan..

Kenapa yek? Bila badan sakit (muscle pain), nose blocking, kepala pening, barulah kita (me actually!) nak ingat Allah. Masa sihat, amat jarang kita ingat Allah. Masa sihat, kita tak perasan yang kita banyak dosa. Sebab tu lah kita tak sedar yang Allah juga menguji kita masa tu. Tak kiralah, masa sihat ke, masa sakit ke, semua tu ujian dari Allah sebenarnya. Semoga Neeza dan kawan-kawan Neeza tabah dalam menghadapi ujian Allah.

Anyway, Neeza bersyukur pada Allah sebab dikala Neeza sakit, anak-anak Neeza okay, Alhamdulillah. At least, hati Neeza happy bila tengok anak-anak Neeza riang gembira. Senyuman mereka boleh mengubat kesakitan yang Neeza rasa. Alhamdulillah...

Tuesday, August 11, 2009

Lip blisters

I've heard about it before but never know what it was. This morning, upon having a few days of some kind of illness on my lower lip, it strucked me, it could be lip blisters. I g00gled for lip blisters and was so d*mn happy to know it is indeed lip blisters that I'm suffering (ada ke orang suka dapat sakit ish ish...).

The article about it can be read here. My lip is almost healed without applying those medication mentioned. But, it is still so really painful (macam kena mata ikan tu). So, before reading the article, I'd become a doctor to myself. I went to the kitchen, took a few pieces of table salt, went back to the room, looked at the mirror and carefully 'arranged' those salt on my lip. Adush!!! sakit banget tapi tahan je. Lama jugak pedih tu. Tapi after a while... and now... no more pain. The pain has gone! Bravo to my table salt!! hahahahaha!!! errr.. I should say Alhamdulillah.. it's Allah who cures :).

I suspected, my lip is blistered due to my food intake. Well, I never care the kind of food that goes to my tummy until recently, when I realize that I'm getting older uhukss.. I'm a sinus sufferer for quite some time. It was pretty bad when I was teenager but Alhamdulillah, it is lessen now. Still, the germ (can we say sinus germ? you tell me ;)), is in me. So, whenever salah makan, akan rasa lah itchiness here and there on my skin walaupun tak severe.

Moral of the story is, kalau umur dah banyak tu, makan tu pantang lah sikit. Jangan semua nak dibedal.. hehehe.. (mesti ada orang gelak baca ni.. takpe, gelak la.. huhuu.. memang betul pun..)

Monday, August 3, 2009

Seram sejuk...



Pagi ni badan rasa seram sejuk. Kepala pun rasa berat sikit. Semalam keluar rumah. The weather tak ngam dengan badan nih. Adehhh!! nampak sangat dah tua.. :). Neeza tak pergi hospital pun. Sebenarnya takut nak pergi hospital. Bukan takut doctor dan bukan takut ubat tapi takut pada orang-orang yang sama-sama pergi jumpa doctor tu. Time macam ni hospital biasanya penuh. Nak menunggu tu satu hal. Virus lain yang terawang-awangan tu hal lain pulak. Kalau boleh dielak, Neeza cuba elak lah daripada hospital buat masa ni.

Pagi-pagi lagi Sophea dah mintak "Ummi masak soup ABC ya...". Hehehee.. bukan lah soup Air Batu Campur tau. Dia mintak buatkan alphabet soup. Rasanya ibu-ibu dan bapak-bapak yang pernah masak tau kot apa maksud dia. Dia suka soup tu sebab rasanya ala ala chicken soup p1zza hut tu.

Sebelumnya, Neeza tanya the big boss, "nak masak apa yek hari ni?". Diam kejap. Then dia sambung, "patutlah orang f1lipino tu makan orang kan.. sebab dia dah jemu makan ikan, ayam dan daging. Nak makan bab1 takde pulak kat sini". Heheheh... kisah orang makan orang pun nak tulis gak tu. Tak nak elaborate lah. Memang ada pun kat sini walaupun itu kes terpencil. Orang yang buat kerja tu ada yang dah dipancung pun. Hukum hudud. Full stop. Kalau Neeza sambung cerita, takut Neeza menambah perisa pulak. Biarlah wartawan je yang bercerita :).

Okaylah, nak layan little one pulak. Take care everyone :).

Sunday, August 2, 2009

Uhuk! Uhuk!



Sekali sekala terdengar orang batuk sana sini dalam rumah ni. Sebelum ni takde pulak. Balik dari Malaysia baru ni, Alhamdulillah, semua sihat. Kalau tak, harus yang kena stranded di immigration ;).

Hari Rabu lepas, sand storm melanda Jubail. Tak teruk at first. The next day tu, cloudy habis. Visibility almost 30% kot (pepandai bagi percentage je nih). Lepas pada tu Neeza mula sakit tekak. Perit betul rasanya. Bila dah sakit tekak, batuk pun start. Flu sikit-sikit sampai hari ni. Yang paling sedih is the little one, Sumeyyah. Flu dia agak severe. Dah lah dia tak reti nak blow her nose, bila Neeza lap hidung dia guna tissue, dia jerit bagai nak rak. Kesian tapi kalau tak buat macam tu lagi kesian.

This morning, Coan pulak batuk. Hopefully setakat itu sajalah. Baru teringat, kami yang sakit ni mempunyai jenis darah yang sama. Ada kaitan ke? Entahlah.. Yupp.. I've been drinking lots of water. Pagi dah minum air madu campur sikit lemon. Shahmey pun minum sama. Lepas ni nak kena minum lagi lah. Semoga kami bertiga segera sembuh. Doakan kami ya. Thank you :).


Thursday, June 4, 2009

Rehat sekejap



*huuaarrrgghhh*

oit!!! menguap tutup mulut laaa..

ish.. lupa pulak.. ;)

Rehat sekejap daripada study (ecewaaahhh!! mengalahkan budak nak ambik PMR je gayanya hehee..) sambil jamu mata baca blog cyberfriends. Malangnya ada beberapa blog tak dapat dibuka. Macam jadi pada blog Neeza hari tu jek.. Nape ek? Kalau nak kata blog tu berat tak jugak kot.

Tadi, blog yang Neeza bukak tapi hanya bertahan beberapa saat ialah blog Zino, Chekgu banihassim, Kak cikmilah, Kak Jie, Maza, Teachersally dan beberapa blog lain. Nape ya? Dah try tekan comment box tapi once error message keluar, tertutup lah segalanya. Adakah sebab ada orang telah install IE 8? Patutnya kalau IE tu latest, takde masalah lah kan. Entahlah. Anyways, bila Neeza rehat lagi, Neeza akan cuba buka lagi ya.

Dikesempatan ini, Neeza mohon berbanyak kesabaran kepada chekgu banihassim di atas kemalangan yang menimpa adiknya. Teruskan berdoa chekgu ya. Semoga adik chekgu segera sembuh. Ameen...

Hari ni hidung ni rasa sebu aje.. macam nak kena flu je. Harap-harap tak lah.. mungkin sebab tadi banyak sangat berperang dengan habuk kot.

Okay, times up! sambung baca buku ;)

Monday, May 18, 2009

Ouchie!!



My knee hurts

My feet hurt

My thigh hurt

My back hurts

My neck is okay though..

but

My shoulder hurts a bit

My elbow hurts too

and my waist hurts


I can't bend. When I tried to do ruku', I only managed to bend 60 Degree. A big NO for 90 degree. It seems that every part of my body is aching. OUCH!!! I woke up this morning with pain...

Itu lah padahnya bila 5 tahun sekali aerobic sakan!!

For the first time after about 1 1/2 years stayed in Al Jubail, I went to the sports and recreational centre in Huwaylat, Al Jubail. My plan was to play futsal with my malaysian friends. I was told that the place is opened from 7am to 12pm for ladies. No male above the age of puberty (hehee..) is allowed during that hours.

Actually, the actual date for us to go there is not confirmed yet. But, as our tajweed class was cancelled, we made a quick decision to be there. Alhamdulillah, it wasn't a regrettable decision at all.

We were there at about 8.20am. Upon arrival, our bags were inspected. All cameras and handphones with camera were confiscated. I supposed it was their precaution measurement to confirm that no picture is taken. Almost everyone is without her abayat and hijab during the hour. Well, you know how sensitive most of the saudi women with camera, right. Some really banned the use of cameras while many would not take pictures without cover.

In the sport centre, they have gymnasium with complete facilities, a special room for treadmill and static bicycle, squash court, swimming pool and another huge hall for badminton, futsal, basketball and I don't know what else can it be used for ;). They have a daily aerobic session for 1 hour with a professional instructor. I'm not sure if they offer any other facilities. We can play and use everything for only 10 Riyal per entry. They provide a nursery for those who bring small kids for a fee of 5 Riyal per entry. To me, it really worth the money (kat malaysia ada ke tempat cam tu ek?? I mean, semurah itu??)

I jogged, cycled, played badminton for 5 minutes, did aerobic for an hour and played futsal. That would explain why my body is aching, I guess ;).

Monday, April 20, 2009

Kacang Soya


Hari ini hari yang tak berapa best. Mood tak best. Kepala tak best. Tekak pun tak best. Bila banyak benda tak best, tuan blog selalunya meng00gle maklumat berguna. Nak tidur pun tak larat jugak. Nanti jadi dugong lemah badan kalau asyik tidur aje.

Since semenjak dua menjak ni, Neeza selalu makan makanan berasaskan soya, nak lah jugak tahu kebaikan soya yang Neeza mungkin tahu tapi tak berapa betul kot. Maklumat dibawah di pinjam dari sini. Terima kasih diatas maklumat tersebut. Sama ada maklumat dibawah ini sahih satu tak, Neeza pun tak pasti. Mungkin ada yang betul kan. Walau bagaimanapun, sesuatu makanan itu tak seharusnya diambil dalam kuantiti yang melampau-lampau walaupun ianya baik.

Neeza suka minum air kacang soya yang proses sendiri (bukan yang commercialize di pasaraya tu). Neeza juga suka makan tempe (95% kacang soya kan). Hari ni Neeza masak sambal tempe + ikan bilis + kentang + kacang. Gambar takde. Malas nak pergi dapur snap gambar (sebab semuanya tak best hari ni kan...).

Kalau nak baca info kat bawah, baca lah. Kalau tak nak pun takpe. Takde paksaan dalam apa-apa pun... Adios!

********************************************************


Kacang soya juga dikenali sebagai Glycine max merupakan salah satu daripada 7 “super foods” di dunia. Penduduk di benua Timur terutamanya masyarakat Cina mula menggunakan kacang soya sebagai makanan kesihatan sejak 5000 tahun yang lalu yang mana tauhu dan susu kacang soya merupakan barangan soya popular di kalangan masyarakat Cina.

Kacang soya merupakan “Makanan Berfungsi” yang paling banyak dikaji di antara tahun 80-an dan 90-an. Banyak penemuan saintifik yang positif membuktikan bahawa kacang soya dan protein soya boleh mempertingkatkan kualiti kehidupan tanpa mendatangkan kesan yang sampingan yang memudaratkan. Di antara kebaikan yang disumbangkan oleh kacang soya dan protein soya adalah seperti berikut:-


  1. Mengurangkan risiko penyakit koronari jantung melalui pengawalan paras kolesterol dalam badan oleh peptid soya 7s dan 11s di mana tindakannya seperti ubat “statins” tetapi tanpa kesan sampingan ubat.

  2. Isoflavin soya dipercayai dapat mempertingkatkan kesihatan payudara serta mencegah penyakit barah payudara dan rahim, memperkuatkan tulang lalu mencegah osteoporosis dengan mekanisme mengurangkan kehilangan kalsium dalam tulang, mengatasi masalah simptom mati-haid.

  3. Lesitin soya dapat mempercepatkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan dalam sel-sel, mengemusi lemak dalam makanan, mempertingkatkan fungsi ginjal, jantung dan hati serta mampu mengawet penuaan dan mencegah pigmentasi kulit.

  4. Kandungan asid amino perlu, asid lemak omega-3, asid folik, zat besi dan kalsium sesuai bagi semua wanita sebagai makanan tambahan protein utama untuk mencegah anemia dan mengurangkan masalah kesihatan. Selain itu, proses penuaan dapat diperlahankan.

  5. Gula kompleks dan “oligosaccaride” dalam kacang soya memperbaiki masalah sembelit dan juga sebagai makanan utama probiotik di dalam usus besar demi kesihatan kolon serta mencegah kita daripada barah kolon.

Walaupun kacang soya ciri yang merangsang kesihatan badan optimum, anda mesti berhati-hati semasa membuat pilihan jenama di pasaran


Tambahan: Khasiat kacang soya untuk wanita

Khasiat protein kacang soya dapat disamakan dengan dua kali protein daging, empat kali telur, empat kali gandum, lima atau enam kali roti dan dua belas kali susu. Hasil kajian juga mendapati protein kacang soya bukan sahaja tinggi, tetapi baik dari segi kualitinya. Kacang soya dapat membantu keperluan wanita, di antaranya adalah, kacang soya membantu perkembangan otak, mempertingkatkan kadar metabolisme badan seterusnya serat yang terkandung di dalamnya membantu mengawal berat badan. Ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia.

Friday, March 6, 2009

Urut lepas bersalin



Hari ni dah 50 hari Neeza bersalin. Kalau di Malaysia, lagi 10 hari kena masuk kerja dah. Badan pun dah okay. Berurut tu dah lepas lama dah. Biasanya lepas 3@4 minggu, Neeza berurut. Tak macam orang lain. Neeza kena jaga perut yang dibelah tu. Kalau awal sangat, takut tersalah urut, terbukak pulak stitches. Pernah sekali tu, makcik tu urut, dia tekan kat perut. Dah cakap kat dia yang Neeza ni beranak belah. Dia selamba aje urut. Dia kata takpe. Mungkin memang takpe kot sebab hari tu, di hospital, doctor selamba aje tekan perut. Adoiii!! sakit tau..


Lepas bersalin hari tu, ramai yang tanya nak urut kat mana? Neeza kata, tak tahulah sebab manalah nak cari makcik bidan kat sini. Baru-baru ni, dapat tahu yang ada sorang kawan kat sini pergi buat acupunture. Then Neeza tanya wife dia Kak Zah kalau-kalau ada massuer jugak kat situ. Kak Zah kata ada. Semalam, kami ikut Kak Zah and husband pergi situ. Ramai betul orang. Arab pun suka rupanya acupunture and urut-urut ni. Turn Neeza at 7 tapi masuk awal sikit sebab massuer tu dah free (customer sebelum dah settle lah kot). Beza rupanya chinese dengan melayu massuer. Baru Neeza tahu. Kalau Melayu urut, sakit sikit urat-urat tu. Yang ni tak pulak. Macam gosok-gosok aje hehehh..


Jadi, kepada sesape yang nak massage or buat acupunture or even reflexology, boleh lah pergi situ. Tempatnya ialah di Dammam, belakang Ad Dawaa Farmasi. Amboiiii... bagi instruction, macam lah satu aje Ad Dawaa Farmasi kat Dammam tu. Takpe, nanti Neeza bagi brochure ya. Kami pun convoy dengan Kak Zah and husband je semalam sebab tak pernah pergi kan :).


Lepas urut, kami makan di MK. Jumpa dengan Kak Rozie pulak. Rasanya first time jumpa. Kalau tak pun, mungkin first time berbual. Kak Zie nampak muda. Awet muda ye.. :). Neeza makan Mee Jawa Udang di MK. Sedapnya!! hehehh.. Lepas tu terus balik rumah. Sampai Jubail jam 12 malam. Boleh imagine lah kan kesukaran nak kejut anak-anak yang tidur tu :).

Friday, January 30, 2009

Yang sebenarnya berlaku...


Kesian Neeza pada kakak-kakak kat sini dan di alam maya yang memasing nampak sungguh risau dengan keadaan Neeza yang nampak macam tak kisah langsung pasal pantang larang ni. Eh! Bukan kakak-kakak aje. Adik-adik pun ada gak. Maklumlah Neeza ni dah tua.. ramai adik-adik pun dah beranak pinak juga. Neeza berterima kasih sesangat kepada semua yang membebel tu sebab itu tandanya mereka sayangkan Neeza. Kalau diorang tak kisah, sure diorang diam saja kan. Ma dan Mak jauh, jadi tak dapat lah diorang nak pantau Neeza. Jadi, kakak-kakak dan adik-adik ni lah yang jadi pengganti mereka. Terima kasih bebanyak.


Memang Neeza akui yang Neeza tak berpantang macam orang lain. Mungkin Neeza kena admit yang Neeza ni degil sebenarnya. Neeza suka buat apa yang Neeza nak buat dan bukan yang orang paksa buat. Tak faham? Takpe.. biarkan aje hehehehh...
(pastu melawan cakap orang...kita cakap sikit dia cakap banyak..) - sapelah tambah ayat ni yek? memang nak kena orang tuuuuu... grrrrrr...


Ramai yang tak tahu Neeza ni kuat makan ubat. Sampaikan Mak (MIL) pun ada terpuji (hehee.. ni Abang yang bagi tahu) yang Neeza ni kuat makan ubat. Satu benda yang sedikit seseorang tak suka mengenai Neeza ialah Neeza ni pantang kena sakit. Mesti nak jumpa doctor dan tanya apakah penyakit itu. Biarlah penyakit tu cuma sakit biasa. Tapi, mesti nak tanya doctor. Nak sembuh cepat-cepat sebab Neeza tak suka sakit. Tak suka sangat. Seboleh-bolehnya, Neeza elakkan diri dari sakit sebelum terkena. Itu dengan izin Allah lah kan. Kita berusaha saja. Allah yang tentukan.


Sekarang Neeza dah ada 4 orang anak dan semua pengalaman mengandung dan melahirkan agak berbeza. Berbeza dari segi pemakanan semasa mengandung dan selepas melahirkan.


Semasa mengandung:

Mengandung anak pertama, memang takde pengalaman langsung. Ada seorang kawan nama Linda Chew jual product susu berasaskan spirulina (color susu tu pun hijau). Dia kata elok untuk pregnant women. By the way, product tu halal dan dijual oleh 1 jenis direct selling (tak yah sebut nama lah). Neeza minum almost everyday. Kalau terlupa, mesti Linda akan ingatkan. Dia pun rajin kengkadang tolong bancuhkan sebab memang Neeza tinggal susu tu kat office pun. Tak tahu lah sebab itu atau sebab lain, masa lahirkan Sophea, sikit pun dia tak kena jaundice. Alhamdulillah. Masa lahir, mata putih Sophea biru. Neeza pun heran. Tapi lama-kelamaan takdelah biru tu hehehe..



Mengandungkan Sobhan pula, Neeza di Kuantan. Linda takde untuk supply spirulina milk. Tapi, Neeza ada seorang promoter lain pulak (ayah kepada penulis blog ni hehehe) yang jual Royal Jelly dari direct selling yang lain pula. Memang terkenal pada satu masa dulu tapi still, Neeza tak akan reveal kat sini. Hari-hari Neeza makan Royal Jelly ni. Kalau miss pun sebab lupa. Katanya, ianya baik untuk kulit. Semasa Sobhan lahir, memang kulit dia cantik tapi terlalu sensitif la pulak. Senang sangat kena kudis kalau kena nyamuk. Sampailah sekarang, kulit Coan memang sensitif. Mungkin Royal Jelly tu baik untuk Neeza je kot sebab lepas bersalinkan Coan, badan Neeza slim! heheheee...


Kisah pregnantkan Shahmey pulak, Neeza diperkenalkan dengan 1 product susu IGG. Banyak jenis kat Malaysia tapi Neeza minum yang di promote oleh Encik Ayah Tuan Blog A Slice of Bledho 2009 ni hehehee.. Susu ni sedap sesangat jadi memang lah selalu Neeza minum. Sophea dan Coan yang dah besar masa tu pun menumpang sama. Jadi, kena beli lebih lah stock. Tapi takpelah. Baik untuk mereka kan. Hasilnya??? Shahmey lah anak pertama yang kulit cerah dari orang lain.. Minum soya kulit anak putih ke?? Jangan percaya.. Itu kebetulan saja tauuuu... Kalau dah parents tu sorang cerah, sorang gelap, mesti lah ada possibility ikut mak atau ayahnya kan. Bukan pasal susu ke, pasal kopi ke.. Cuma yang tak best, Shahmey paling teruk jaundicenya. Neeza agak, ianya disebabkan di hospital sepanjang 4 hari, Shahmey minum formula milk saja. Sikit pun tak minum susu badan. Bila balik rumah baru bagi susu badan. Dalam pada tu, badan dia mungkin tak upaya nak proses susu formula tu. Lepas tu, Neeza biarkan dia banyak tidur.


Last sekali, pregnantkan Sumeyyah. Di Saudi, Neeza takde apa apa makanan special. Jauh pulak tu dari segala jenis direct selling di Malaysia. Jadi, Neeza makan apa yang boleh saja. Makan beryani dan segala makanan arab lah. Agaknya, sebab tu ke berat Sumeyyah paling ringan antara adik-beradik? Yang lain, 3.0kg, 3.03kg, 2.99kg. Sumeyyah cuma 2.54kg. Tapi Neeza rajin makan ubat yang berkoyan koyan doctor bagi tu. Neeza takde masalah nak telan pill. Jangan bagi ubat liquid. Neeza buang aje nanti.


Selepas bersalin:

Sophea yang membuka tirai membelah perut Neeza. Semua orang risau bila dengar Neeza 'kena belah'. Lepas saja bersalin, berkejar Abang dan Ayah pergi Chow Kit Road cari ikan haruan. Jumpa lah 2 ekor tapi mahal lah pulak. Mesti dia tahu nak buat ubat kan. Tapi kan.. isteri En. Shahril ni tak makan ikan sungai! Puas Ma tonyoh asam limau kat ikan tu tak nak bagi hanyir. Tapi, bila Neeza makan sup yang ma buat tu, masih terasa kelainan (bukan lah hanyir tapi rasa ikan sungai lah...). Makan sikit saja. Lepas tu Abang beli pati ikan haruan. Haaa.. yang tu boleh minum tapi masih bersyarat. Air kopi letak sebelah. Lepas telan sebotol pati ikan haruan dengan tutup hidung, cepat-cepat Neeza minum kopi. Hehehee.. Bila balik berpantang di kampung, Abang belikan Neeza macam-macam jenis jelly gamat. Air gamat pun ada. Pil pun ada. Semua Neeza makan. Liquid gamat takpe. Jangan liquid ubat hospital ;). Tak ingat Neeza ada makan jamu ke tak lepas bersalin Sophea. Lupa nak rekod (takde blog kan masa tu). Tapi Neeza ingat minum air kunyit yang Mak buat. Uweekkkk!!! keluar balik dari tekak. Memang nak minum tapi tak tahu kenapa tekak tak terima. Nehi! Nehi!






Lepas bersalinkan Coan, Neeza dah pandai sikit. Terus minta Abang beli jelly gamat dan pati ikan haruan. Bukan pati saja. Pil ikan haruan pun dah ada masa tu. Berbotol-botol juga Neeza makan pil tu. Nak cepat baik kan. Kena lah cari penawarnya. Berbengkung Neeza memang rajin sebab ada orang tolong sapukan kapur dan asam limau kat perut. Insyaallah, Neeza sihat cepat dan badan pun cepat slim. Kena mention ke tu? hahahah!!!



Selepas bersalinkan Shahmey, doctor tak ikat (ligation) uterus Neeza sebab katanya uterus Neeza masih tebal dan sihat. Boleh beranak lagi! Tapi takkan lah nak terus pregnant. Jadi, Neeza decide untuk makan jamu disamping Jelly Gamat. Kesiannya Shahmey. Dia kena jaundice lah pulak. Itu mungkin jadi faktor, kata puan puan nurse yang datang untuk pemeriksaan rutin. Neeza stop dulu jamu sampai lah lepas pantang. Barulah sambung jamu yang kena makan ikut hari tu.. ;).


Yang baru ni, Neeza dah siap beli 4 botol Jelly Gamat. Sekarang Neeza dah masuk botol kedua. Bukan tak nak minum air gamat yang busuk tu tapi takut tak minum langsung. Jelly Gamat ni sedap sebab rasa oren dan yang satu tu rasa markisa! hehehee..



Mungkin lepas 2 bulan, Neeza akan cari juga jamu untuk dimakan. Mana boleh tak makan. Badan kena jaga wehhh.. Neeza pernah makan biji manjakani dengan nasi - ma Neeza yang suruh. Neeza juga pernah minum air ragi lepas bersalinkan Shahmey - ma yang suruh jugak. Tapi disini takde lah pulak. Manjakani ada. Nanti Neeza rebus tapi lepas 2 bulan lah kot...


Thursday, January 29, 2009

Makanan dalam pantang


Mak (MIL) kata,

"Makan kena jaga Neeza. Jangan makan benda sejuk. Kobis tu sejuk - tak boleh makan. Ikan yang gatal jangan makan. Ais jangan sesekali diminum. Masa makan nasi, air tak boleh minum banyak sangat. Rajin-rajin makan ubat.."


Ma kata,

"Jangan biar perut kosong. Makan nasi panas dengan ikan bilis yang ditumbuk dengan lada hitam. Jangan bertambah banyak sangat nasi tu. Jangan minum ais nanti tumpah darah.. Ubat jamu jangan makan dulu takut anak kuning.."


Doctor kata,

"Makan semua benda. Makan sayur banyak. Minum banyak air. Makan buah banyak sikit"


Jadi, Neeza nak kena dengar cakap siapa ya? Neeza dengar sikit sini, sikit sana lah kot. Tapi bila doctor kata, makan semua... heheheh.. Memang ramai yang cakap termasuklah Mak dan Ma juga yang sakit tak nampak sekarang. Bila dah tua esok baru nampak. Nanti mulalah sakit urat, sakit pinggang dan macam-macam sakit lagi.






Tapi kan, hari tu ada kawan datang dari Al Khobar.. Dia bawak Strawberry cheesecake. Cuba tengok. Kalau ada yang kata tak sedap dan tak teliur, memang lah dia takde deria rasa hehehee.. sorry ya.. bergurau aje. Takkan Neeza nak tengok aje kan. Neeza pun makan lah jugak. Itu pun lepas kawan tu dah balik rumah. Besar slice cake yang Neeza makan tu. Memang sedap. Kalau nak tanya resepi, jangan tanya Neeza tapi tanyalah Elisa di Al Khobar ;).


Thanks ya my dear :).

Wednesday, January 28, 2009

Lega sikit..


Ada beberapa benda yang terjadi semalam dan hari ni yang membuatkan Neeza sedikit lega..

  1. BCG Vaccination untuk Sumeyyah - last week nak buat tapi tak boleh sebab doctor tengok Sumeyyah ada mild jaundice. Walaupun tak teruk, doctor advice tunggu sampai dia sihat betul. Jadi, this week pergi lagi. Memang lama betul menunggu. Turn Sumeyyah number 15 untuk clinic Dr Dina. Ramai budak sakit agaknya. Penuh depan semua ketiga-tiga clinic paedetrician tu macam pasar malam pulak. Since kami kena pergi sekolah Sophea untuk tengok performance dia, kami bekejar ke sana dulu. Datang semula lepas performance Sophea habis.

    Kesian tengok Sumeyyah kena injection. Meraung-raung dia nangis. Neeza pun tengok nurse tu inject kat bahu dia. Kalau Neeza yang kena injection BCG masa darjah 6 pun boleh nangis, inikan pulak baby kecik cam Sumeyyah.




  2. Lip syncing performance Sophea - Dia busy practise performance ni. Dalam kelas dia, 4 orang terpilih untuk masuk group Red Rose (Girls untuk Primary 4). Memang dia excited sesangat. Kami memang tak berapa nak bagi sebenarnya. Hopefully benda ni tak melarat sampai dia besar lah sebab tengok performance semalam, galak jugak budak-budak atas stage tu. Mungkin Sophea ni mengikut Ummi dan dulunya Opah dalam aktiviti macam ni. Sekarang takde lah lagi...

    Dalam 4 orang tu, Sophea lah paling kecil. Macam tak balance pun ada. Tapi Sophea nampak selamba aje di stage. Dalam pada tak bagi tu, suka jugak tengok anak kami kat stage. Kalau Sophea tak buat performance tu, memang takde mana nak pergi nya program Jubail Idol tu. Namanya Jubail Idol tapi semuanya budak-budak sekolah itu aje yang masuk.




  3. Exam Feqah Neeza - Tadi pergi juga exam naik bas. Alhamdulillah, tak sakit walaupun tahu aje lah naik bas kan. Neeza rasa excited sebenarnya nak ambik exam. Saja nak tengok Neeza ni boleh buat tak exam tu. Tak sangka pulak soalan dia True and False. Ada jugak soalan isi tempat kosong dan sikit soalan kena senaraikan. Frankly speaking, soalan tu memang senang sesangat tapi biasalah.. take for granted (study ala kadar maklumlah bukan study untuk Diploma or Degree kan), macam mana nak score 100%. Memang dah ada salah pun. Hahaha!!! Anyway, Neeza happy sangat dapat pergi exam hari ni. Lagipun seronok dapat jumpa kawan-kawan sekelas yang berbilang bangsa tu.


Exam habis awal hari ni. Jadi, kami terus balik rumah. Sumeyyah dah habis sebotol breastmilk yang Neeza siap-siap pump and letak dalam freezer dalam 2 1/2 oz. Nampak bibik dah keluarkan another bottle tapi tak bagi lagi.


Hari ni Rabu tapi Neeza takde plan nak pergi mana-mana. Lagipun orang dalam pantang kena banyak berehat kan hahaahah!!! Ye sangat lah tuuuuu... :P


Sunday, January 25, 2009

Resist no more


I've mentioned in the previous 2 entries that I need to rest. It seems that I was resting. Indeed, I did. I thought of resting from blogging too. But, I did bloghop since I was so bored. Aliya said, its okay to blog as I don't need to do much work except typing. Listening to the doctor *wink* (excuse and excuse again), I'll continue blogging. I'll update my blog whenever I like and want to.


My little Sumeyyah is fine. The Ummi is not. After realizing there is something harden in the tummy right above the stitches, I am worried. It was numb before but it is painful now. Not that much though. I wonder what that is. I never noticed this in the 3 previous C-sec. Someone made a joke,

"perhaps something was left in your tummy while the doctor did the surgery"

Don't tell me it is for real. I asked a former nurse friend about it. She said, if that's the case, I would have felt the pain since the 1st day. Phewwww!!! relief.. Alhamdulillah.


Hubby asked me whether I wanted to see a doctor. Malas!!! It's about 25 minutes drive from my house. Anyway, I have to go to the hospital this Tuesday for Sumeyyah's BCG. I'll drop by and ask the doctor then. Hopefully nothing serious happen to me before that day. Insyaallah...



By the way, I've completed a few drugs the doctor asked me to take. I like pills but I hate when I kept forgetting to swallow them. Now that I've finished some of them, I'm less worry. Did I mention in a previous entry that I need to be injected Ferrosac? I didn't go to the hospital to complete the procedure. I leave it to Allah. Insyaallah, my Hemoglobin level will be back to normal without having to absorb that Ferrosac ;). Ameen..


My baby is sleeping. It's good that I take a long nap too hehehe..

Thursday, January 22, 2009

Rehat dulu..


Blog ini mungkin tidak akan diupdate untuk beberapa waktu (tak tahu lah berapa jam, hari, minggu?). Tengok atas tahap kesihatan tuan punya blog.


Neeza masih berjalan slow motion sebab perut yang sakit. Masalahnya bukan dibahagian stitches tapi di bahagian atas. Neeza suspect ianya ada kena mengena dengan rahim yang belum mengecut. Agaknya la...


Aktiviti bloghopping juga mungkin tergendala sebentar bergantung pada tahap kesihatan juga. Sebelum Neeza habiskan ayat-ayat terakhir ni (ish.. lain macam pulak bunyinya..), ada 1 permasaalahan yang Neeza nak kemukakan dan untuk sama-sama difikirkan..


Permasaalahan berbunyi:

Y suka menyakitkan hati X dengan mengeluarkan kata-kata / bercakap sesuatu benda yang membuatkan X stress, geram, pening kepala, sedih dan berfikir macam-macam hingga menjejaskan keadaan kesihatan X. X sememangnya tidak sihat tapi bukanlah mengidap penyakit kronik. Cumanya, kalau teruk sangat X boleh bertukar daripada manusia normal kepada tak normal.

Apakah yang perlu dilakukan oleh X?



  1. Mengamuk macam orang gila supaya Y tidak meneruskan perbuatan yang sama

  2. Mendiamkan diri dan menanggung kesakitan jiwa dan perasaan

  3. Berserah dan berdoa kepada Allah supaya Y mendapat petunjuk dari Allah supaya hentikan sikap yang menyakitkan hati itu


Kalau ada sesapa nak tambah, tambah aje lah ya.


Neeza nak rehat dulu. Bye.. Salam...

Wednesday, January 14, 2009

Nak beranak dah ke?



Sebenarnya dari semalam perut ni rasa lain macam. Tapi bukanlah sakit pinggang. Contraction pun takde lagi. Petang semalam, Neeza pusing badan masa baring dengan Shahmey. Tak tahulah salah pusing ke apa, tetiba rasa sakit yang amat sangat. Alamak!! dan nak beranak ke? Cepat-cepat hantar Shahmey pada bibik. Lepas tu cuba duduk diam untuk tahan. Fikir balik rasa sakit masa nak beranak dulu-dulu tu. Tak macam tu pun. Biasanya sakit pinggang dan akan ada merengat-rengat.


Neeza bagi tahu Abang semalam yang Neeza sakit perut. Abang dah nak ajak pergi hospital. Tapi Neeza tak nak lagi. Sayang nak tinggal kelas. Kalau pergi semalam, maknanya miss lah kelas hari ni.


Lagipun, kalau ikutkan due date, hujung bulan ni pun. Cumanya, since Neeza memang elective Caeserian, kena lah pergi dalam 37-38 weeks. Neeza ni dah masuk 38 weeks. Kalau ikut doctor, dia nak belah masa 37 weeks tapi rasa macam awal sangat. In fact, masa pergi jumpa doctor a few days back, doctor still nak suruh datang awal. Dia suruh semalam tapi Neeza nak 15 jugak. Then dia tanya, 14 boleh tak? Tak nak! Nak 15 jugak!! Memang la mak budak ni degil.. ;).


Alhamdulillah, Neeza masih bertahan. Tapi tak tahulah kan lepas ni.. Harapnya dapat lah tunggu sampai esok. Ameen....


Psstt... malam ni ada orang nak masak laksam dan roti jala untuk majlis ceramah agama.. Sedap tuuuu.. Kalau masuk hospital, tak dapat lah merasa heheee..



Tuesday, January 13, 2009

Insomnia



Dalam bahasa senangnya, Insomnia bermaksud sleeping disorder - masalah tidur lah lebih kurang.


Akhir-akhir ni Neeza dah mula dijangkiti insomnia. Ianya bukanlah masalah serious pun dan bukan juga tak masalah. Mana boleh tak cukup tidur. Nanti mata bengkak dan siang hari asyik ngantuk aje. Masalah ni mungkin berkait rapat dengan keadaan fizikal Neeza yang banyak berubah ni.


Walaupun cuaca amatlah sejuk sekarang, malam-malam Neeza rasa tersangatlah panasnya, especially time nak tidur. Yang kesian ialah orang kat sebelah Neeza tu. Bila dia pasang heater, Neeza sibuk mengeluh panas sedangkan Abang sejuk. Orang lain pun sejuk. Kalau tutup heater, kesianlah pulak dia tidur dalam kesejukan. Dah lah lately dia terpaksa melayan kerenah mood yang tak tentu arah Neeza ni.


Lately memang asyik nak marah aje kat dia. Kesian Abang. Sorry ya Bang. Nak mintak maaf depan-depan, rasa cam malu pulak sebab nanti sure Neeza buat lagi hehee.. Mintak maaf dalam blog okay kot yek.. ;). Abang tahan je lah ye.. boleh ke gitu? Hehee..


Mungkin juga Neeza susah nak tidur disebabkan berdebar menanti hari yang ditunggu-tunggu. Ikut planning, nak pergi serah diri kat doctor pada 15 Jan ni. Tapi, sebagai manusia, Neeza hanya mampu merancang. Segala-galanya Allah yang tentukan. Semoga Allah kurniakan yang terbaik buat kami sekeluarga. Ameen....



LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin